Salunke BP

*👹 ओमिक्रोन ( Omicron ) ... खरंच भयावह का केवळ बागुलबुवा ?* *🌹डॉ. पद्मनाभ केसकर* Emergency Management Expert  , Pune  Mobile- 9762258650 *काय आहे हे ओमिक्रोन ( Omicron ) प्रकरण ?* गेल्या तीन -चार दिवसापासून *ओमिक्रोन* ( B.1.1.529 ) या कोरोना च्या नवीन आलेल्या Variant ची मोठ्या प्रमाणावर चर्चा  मीडियामध्ये आणि सर्वसामान्य लोकांमध्ये चालू असलेली दिसत आहे.  B.1.1.529 हा कोरोना व्हायरसचा नवीनतम mutated strain साऊथ आफ्रिका आणि सभोवतालच्या काही देशांमध्ये सापडला आहे. ज्याचे नामकरण WHO ने ओमीक्रोन ( Omicron )असे केले आहे. तसेच या बदललेल्या व्हायरसला Variant Of Concern ( VOC ) असे त्यांनी जाहीर केले. *🌿या ओमिक्रोन ( Omicron ) Variant मुळे इन्फेक्शन झालेल्या लोकांची संख्या सद्यमीतिला कमी असली तरी त्याची चर्चा एवढी का होत आहे?*  यामागचं कारण म्हणजे लोकांना कोरोनाच्या तिसऱ्या लाटेची अनामिक भीती मनात आहे. लसीकरणामुळे सर्व काही ठीक ठाक चालले आहे आणि आता तिसऱ्या लाटेची काही काळजी करण्याचे कारण नाही असे वाटत असतानाच या कोरोना च्या mutated ( ऊतपरिवर्तित ) Omicron strain ची ब...

सर्वांची झोप झाली असेलच असे गृहीत धरू.. आज मात्र झोपेवरच बोलू.. *आजकाल दुपारची झोप दुर्मिळ झाली.*   सलग ८ तास गाढ झोप येत नाही, काय उपाय करावे?  *झोप* . !..... 😴😴 शास्त्रज्ञांनी अशी एक उपाययोजना शोधली आहे की जी तुम्हाला दीर्घायुषी बनवते, तुमची स्मृती, सर्जनशीलता वाढवते, तुम्ही बारीक राहता, जास्त लक्षवेधक दिसू |लागता. ही उपाययोजना तुम्हाला सर्दी, फ्लूपासूनच नाही तर कर्करोग आणि स्मृतीभ्रंशापासून देखील वाचवू शकते. हृदयविकार💀 पक्षाघात👽, मधुमेह☠️ होण्याचा धोका कमी करते आणि तुम्हाला जास्त आनंदी आणि तणावमुक्त ठेवते.. काहींना हे वर्णन अतिरंजित वाटेल, पण यातला प्रत्येक शब्द शास्त्रीय चाचणीवर खरा उतरलेला आहे. ही बातमी ना रंजक द्रव्याची आहे ना कुठल्या जादूई औषधाची! ही आहे आठ तासांच्या शांत झोपेमुळे मिळणाऱ्या फायद्याची! आपण मात्र आज या आठ तास झोपेला फारसे महत्त्व देत नाही, ती नियमित घेत नाही आणि खरं सांगायचं तर कित्येकांना ‘ती’ येतही नाही. ती म्हणजे, झोप! झोप म्हणजे फक्त जागेपणाचा अभाव असा अर्थ होत नाही. ती एक खूप गुंतागुंतीची, चयापचय असलेली प्रक्रिया आहे. झोप सर्वानाच जरुरी आहे....

*"डॉ. हिला चेहऱ्यावर ग्लो येण्यासाठी काहीतरी द्या ना !"* त्या तरूणीची आई सांगत होती. "ग्लो येण्यासाठी म्हणजे ?" "...चेहरा उजळण्यासाठी! चेहरा असा चमकला पाहिजे." *"मग कानाजवळ दोन छोटे छोटे  एल ई डी  बल्ब लावा की ! सेलवरचे ! चेहरा आपोआप उजळेल."* "डॉक्टर, तुम्ही चेष्टा करताय हं !" "नाही, मी सीरियसली बोलतोय, चेहरा उजळण्यासाठी हा सर्वात चांगला उपाय आहे !" "तसं नाही हो .....सध्या तिला बघायला रोज पाहुणे येताहेत. तेव्हा चेहरा चांगला दिसायला पाहिजे ना ! पाहा ना, चेहरा कसा निस्तेज दिसतोय ! एखादी क्रीम ,एखादा साबण असलं काहीतरी मिळालं तर बरं होईल. चेहऱ्यावर जरा तेज यायला पाहिजे !" Dr हसले "का हसला ?" - तिनं विचारलं. "तू आधी काय वापरत होतीस?" "फेअर अँड लव्हली, फेअरएवर, फेअरग्लो अशा बऱ्याच क्रीम लाऊन झाल्या ; पण फरक कशाचाच नाही ! पाच वर्षांपासून हे नाही ते किंवा ते नाहीतर हे लावत असते पण थोडा तरी फरक पडावा ? काडीचाही फरक नाही." "बरोबर आहे; पडणारच नाही. चेहरा आकर्षक आणि सुंदर दिसण्यासाठी याचा उप...

*साला मी अडाणी होतो* *तेच बर होत...* ☺️ साला मी अडाणी होतो तेच बर होत... साधा सर्दी खोकला झाला की  आलं, तुळस काढा घ्यायचो, पोट दुखल की ओवा चावत जायचो ताप आला की डोक्यावर पाण्याची पट्टी ठेवायचो ना टेस्ट, ना स्पेशालिस्टच झंझट, ना हॉस्पिटल च्या एडमिशन मध्ये अडकत होतो... निरोगी आयुष्य जगत होतो.. *साला मी अडाणी होतो* *तेच बर होत...* ☺️ राम राम ला राम राम,  सलाम वालेकुम ला, वाले कुम अस सलाम  आणि जय भीम ला जय भीम नेच प्रेमाने उत्तर देत होतो ना धर्म कळत होता ना जात कळत होती  माणूस म्हणून जगत होतो... *साला मी अडाणी होतो* *तेच बर होत...* ☺️ सकाळी न्याहारीला दूध भाकरी, दुपारी जेवणात कांदा भाकरी आणि रात्रीच्या जेवणाला कोरड्यास भाकरी पोटभर खात होतो,  हेल्थी ब्रेकफास्ट चा मेनू  लंच चा चोचलेपणा आणि  डिनर च्या सोफेस्टिकेटेड उपासमारी पेक्षा दिवस भर भरपेट चरत होतो... *साला मी अडाणी होतो* *तेच बर होत...* ☺️ शक्तिमान सोबत गिरकी घेत होतो रामायणात रंगून जात होतो, चित्रहार सोबत आयुष्याची चित्र रंगवत होतो, ना वेबसिरीज ची आतुरता,  ना सासबहु चा लफडा ,  ना बातम्यांचा फ...

*How do you know* *you are rich?* *Amazing answer*  *by an IIT student.*   *When I was doing my B Tech, there was a Professor who used to teach us ‘Mechanics’.* *His lectures used to be very interesting since he had an* *interesting way to* *teach and explain* *the concepts.* *One day, in the class, he asked the following questions:* *1. What is ZERO?* *2. What is INFINITY?* *3. Can ZERO and INFINITY be same?* *We all thought that we knew the answers and we replied as following:* *ZERO means nothing.* *INFINITY means*  *a number greater than any countable number.* *ZERO and INFINITY are opposite and they can never be same.* *He countered us by first talking about infinity and asked, How can there be any number which is greater than any countable number?* *We had no answers.* *He then explained the concept of infinity in a very interesting way, which I remember even after more than 35 years.* *He said that imagine that there is an illiterate shepherd who can count onl...

मित्रांनो, पन्नाशी ओलांडली की प्रत्येक माणसाला आपला भूतकाळ आठवतो .विशेषता बालपणीच्या आठवणी प्रकर्षाने जाणवतात व बऱ्याच वेळा आपण म्हणतो ,आमच्या काळात असे नव्हते .त्या काळातील गप्पा-गोष्टी सण-उत्सव अगदी बारीक-सारीक प्रसंग बालपणीच्या मित्रांच्या संगतीचे किस्से यांनी मन मोहरून येते व माणूस परत एकदा तेवढ्या क्षणा पुरता का होईना लहान होतो. पूर्वी खेडेगावात व निमशहरात एवढेच काय पुण्या-मुंबई सारख्या शहरातही चाळीत, गल्लीत दीपावली नंतर तुळशीचे लग्नाच्या समारंभ असायचा.प्रथा होती की तुळशीचे लग्न लागल्याशिवाय विवाह मुहूर्त धरत नसत अशाच एका खेडेगावातील तुळशीच्या लग्नाला चला तर मित्रानो. " तुळशीच लगीन " दसरा दिवाळीची गडबड जरा कुठं संपायला येण्याच्या बेतात असायची.कुरमुर्याचा लाल तिखटाचा आणि हळदीचा पिवळा रंग ल्यायलेला चिवडा त्यातली डाळ , तिखट शेंगदाणा व खोबऱ्याचा तुकडा शोधत शोधत केव्हाच संपलेला असे. उरसूर म्हणाल तर त्याकाळच्या दिवाळीचं फराळ म्हणजे करंज्या त्याला आमच्या इकडं" सांजोऱ्या" म्हणीत त्यातला थोडा फार गरा शिल्लक आहे की नाही हे आम्ही पत्र्याचा गोल डबा हलवून हलवून अंदाज घेत अस...

 *।। स्त्रियांचे खरे सौंदर्य।।* ===================== *पुरुषांना काय आवडेल, याचा विचार करून स्वत:ला घडवू नका. पुरुषी नजरेतून स्वत:चं सौंदर्य तोलणं म्हणजे स्त्रीत्वाचं अध:पतन करवून घेणं. पुरुषांना उद्दीपित करण्याचं साधन म्हणून आपण किती काळ जगणार आहोत?* *स्त्रियांना नेहमी असं वाटतं की, आपण हे नेसल्यावर सुंदर दिसू, ते घातल्यावर सुंदर दिसू. एक जाहिरात आहे, त्यात विनोदकन्या भारती म्हणते, ‘मुझे कभी ब्युटिफुल बनना ही नहीं था, क्यों कि मैं हमेशा से जानती थी की मैं ब्युटिफुल हूँ. सिर्फ अपनी सुंदरता को मेन्टेन करती हूँ।’* *फार साध्या सोप्या ओळी आहेत की, ‘मला नेहमीच माहीत होतं, मी सुंदर आहे.’* *आपल्यापैकी किती जणींना हे माहीत असतं? आपल्यातलं सौंदर्य कशात आहे, हेच आपल्याला माहीत नसतं. कारण सौंदर्य म्हणजे काय, हेच आपल्याला कळत नाही. आपले सौंदर्याचे आणि प्रेमाचे मापदंड आपण लहान किंवा मोठ्या पडद्यावरच्या तारकांकडे पाहून ठरवत असतो.* *जाहिरातीतल्या बाईचा मेकअपने झाकलेला हजार वॅटमध्ये चमकणारा चेहरा म्हणजे आपण सौंदर्य समजतो. पाठ उघडी टाकणारं प्रचंड मोठ्या गळ्याचं ब्लाउज म्हणजे सौंदर्य समजतो.विचित्र प...

👌🌹👌 *प्रेम-निःस्वार्थ* "तू सकाळी आंघोळ झाली, की  आधी काय करतोस...?" . अचानक तिने  मला प्रश्न केला... . मी उत्तर दिलं, "सगळ्यांत आधी देवाजवळ दिवा लावतो".... . त्यावर तिने विचारलं, "कां...? . "आपल्या घरांत तर वीज आहे, शिवाय दिवसही आहे, तरी  देवाला वेगळा दिवा लावायची  गरज कां भासते...?".. . माझ्याकडे ह्या प्रश्नाचं  तसं बघायला गेलं, तर  उत्तरच नव्हतं... . तरी मी म्हणालो, की देवापुढे  उभं राहीलं, निरांंजन लावलं, की मला मनःशांती मिळते"... . त्यावर पुढे जे कांही ती  बोलली, ते तुम्हा सर्वांबरोबर  आवर्जून शेअर करावस  वाटतं... . ती म्हणाली... "कदाचित आत्ता मी जे सांगत  आहे, ते तुला काहीसं विसंगत  वाटेल, पण समजून घे"... . तुला सांगू कां, प्रत्येक  माणसाची जातकुळी  वेगळी असते... . आपण एखाद्याला बघितल्यावर  किंवा त्याच्या वागण्यावरून  कांही विशेष ठोकताळे बांधतो... . *कांही माणसं कांही क्षणातच* *मनांला भावतात, तर कांही* *कितीही सहवासांत राहिली,* *तरी ओढ नावाची गोष्ट* *निर्माणच होत नाही...* . मन एक अजीब  रसायन आहे...

*जगातील सगळ्यात श्रीमंत श्री एलोन मस्क* सांगतात की, त्याची मुलगी गरीब माणसाशी लग्न का करू शकत नाही.  कांही वर्षांपूर्वी अमेरिकेत गुंतवणूक आणि वित्त या विषयावर एक परिषद झाली होती. वक्त्यांपैकी एक होता *एलोन मस्क* आणि प्रश्नोत्तराच्या सत्रादरम्यान त्यांना असा प्रश्न विचारण्यात आला की सर्वजण हसले.  जर त्या, जगातील सर्वात श्रीमंत माणसाच्या मुलीने, गरीब किंवा विनम्र पुरुषाशी लग्न केले हे मान्य केले तर. त्याचे उत्तर प्रत्येकामधे काहीतरी बदल करू शकते.  इलॉन मस्क म्हणाले - सर्व प्रथम, हे समजून घ्या की संपत्ती म्हणजे  भक्कम बँक बॅलन्स असणे असा नाही. *संपत्ती ही प्रामुख्याने संपत्ती निर्माण करण्याची क्षमता असते.*  उदाहरणर्थ : लॉटरी किंवा जुगार जिंकणारी एखादी व्यक्ती. जरी त्याने 10 कोटी रुपये जिंकले तरी तो श्रीमंत माणूस नाही: तो खूप पैसा असलेला गरीब माणूस आहे. याच कारणामुळे 90% लॉटरी करोडपती 5 वर्षांनंतर पुन्हा गरीब होतात.  *आपल्याकडे पैसे नसलेले श्रीमंत लोकही आहेत. उदाहरण: बहुतेक उद्योजक. त्यांच्याकडे पैसा नसतानाही ते आधीच संपत्तीच्या मार्गावर आहेत, कारण ते त्यांची आ...

🪔🪔🪔🪔दिवाळी🪔🪔🪔🪔🪔   हा खरेतर कृषी संस्कृतीमधील महत्त्वाचा सण. शेतीचा शोध सुमारे आठ ते दहा हजार वर्षांपुर्वी लावला. सामुहिक शेतीच्या या काळात खरिपाच्या पीकांची मळणी व खळे करणे ही कामे सामुदायिकरित्या दस-यानंतर सुरु होत. या काळात सर्व स्त्री-पुरुष या कामात मग्न रहात आणि ही सर्व कामे दिवाळीपुर्वी संपवित. दिवाळीच्या पहिल्या दिवशी शेतक-यांचा सच्चा साथी बैल(गो-हा) व त्याला जन्म देणारी गाय यांची पुजा करुन त्यांच्याप्रति कृतज्ञता व्यक्त केली जाई. तीच वसु बारस.  दुस-यादिवशी खळ्यात तयार झालेल्या धान्याच्या राशीची शेतात पुजा केली जाई. मानवाला जगण्यासाठी सर्वाधिक आवश्यकता धान्याची असते. तीच खरी धनदौलत होय. हा दिवस धनत्रयोदशीचा. तिस-या दिवशी वाजत गाजत हे धान्य गावात आणले जाई. त्यादिवसापासुन वर्षभर सर्वांच्या भुकेचा प्रश्न मिटला. आता वर्षभर भुकेच्या,उपासमारीच्या, दारिद्रयाच्या नरकापासुन मुक्तता मिळाल्याचा हा दिवस नरकचतुर्दशी होय. या धान्याचे समान वाटप केले जाई. सर्वजण हे धनधान्य आपापल्या घरी घेऊन जात. या धान्याच्या रुपाने साक्षात लक्ष्मी आपल्या घरी आली आहे. या लक्ष्मीकृपेने आपण समृद्...